2777
2789
عنوان

نخندید

| مشاهده متن کامل بحث + 373 بازدید | 72 پست

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

منم مث تو بودم آشپزی صفرررررر بعد رفتم خوابگاه ی مدت ک گرسنگی کشیدم همه چی یادگرفتم 😁😍و فهمیدم یکی از علایقم آشپزی کردنه خیلی باحاله😄

برا قرمه سبزی اول پیاز خرد کن بریز تو روغن سرخ شه زردچوبه بزن بعد گوشت بریز رنگش ک عوض شد لوبیا بریز البته لوبیارو باید از قبل یکم بزاری خیس باشه و بعدشم یکم بزاری بپزه در حد نیم پز شدن بعدشم آب میکنی قابلمه رو تا وقتی گوشتا بپزه بعدش سبزیارو سرخ کن هرچی بیشتر سرخ شه خورشتت تیره تر میشه بعد ک سرخ شد بریز تو قابلمه لیموعمانیم سوراخ کن بنداز توش دیگ بزار بپزه 

با اینکه حتی تو زندگیمون ی روز خوبم با هم ندیدیم اما هنوزم باور نکردم ما زنده ایم و از هم بریدیم ....💕🥲
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792