2777
2789
عنوان

جوش کف پا

2641 بازدید | 20 پست

سلامشبتون بخیریچه ها۱ساله کف پام ی جوشایی درمیاره نمیدونم جوشه چیه ولی تازگیا پاموزمین میزارم دردمیگیره کف پام پرشده زیر انگشتام کنارهم کنارهم پرشده گفم شایدخوب شه خیلی ۳روزه شدیدمیخاره دسم میزنم دردمیگیره خاسم برم دکترولی بخاطرشرایط نتونسم هنوز رویکی ازپام بودصب بیدارشدم دیدم رواون یکی کف پامم داره میزنه زدم گوگل چیزی میاورداگه شمامیدونین چیه بم بگین وچجودی درمون کنم ولی میدونم میخچه نیس عکسشومیزارم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

گذاشتی لایک کن

امضامو میخونی برام دعا کن❤خیلی نیاز دارم که امسال کنکور قبول بشم..از لحاظ روحی خیلی خسته شدم و سختی‌های زیادی دارم میکشم دعا کنید امسال نتیجه کنکورم خوب بشه و برم دانشگاه و آینده خوبی داشته باشم😥🖤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792