2777
2789
عنوان

تولد شوهرم

| مشاهده متن کامل بحث + 793 بازدید | 63 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فقط سالاد الویه زشته اونم اینکه اولین بارشونه ی کم دست و دلبازی کن ‌الان همون غدای جاریت که میگی پلو با مرغ و سوپ بوده از غدای شما خیلی بهتر بوده

❣اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج❣برای سلامتی و ظهور آقا امام زمان (عج)صلوات بفرستین🌹

ول بابا واسه دعوای بچه ها میخوای خستگی و خرجتو دوبرابر کنی یه شبه مگه چندساعت میخوان بمونن ویایل تزینی شکستنی رو از دسترس بچه ها بردار یدونه مهمونی بده.الویه خالی هم به نظرم جالب نیست کنارش یه کشک بادمجونی یا کتلتی چیزی درست کن یا اصلا سالاد ماکارانی با الویه درست کن نوشیدنی هم بخر حتما

الویه کمه  کنارش سمبوسه ساندویج سرد هم بزار

گفتند محبت کنید از محبت خارها گل میشوند                           مامحبت کردیم کسی گل نشد خودمون خار شدیم                   خدایا شکرت بابت تمام نعمت هایی که بهم دادی ❤

فقط الویه خیلی زشته چون یه نوع سالاد محسوب میشه نه غذا برا مهمون به نظره من خودت یا مرغ یا فسنجون درست کن با سالاد الویه یا سالاد ماکارونی اصلا سالاد الویه ی خالی نزار سره سفره که خیلی سبکو زشت میشه

فقط سالاد الویه زشته اونم اینکه اولین بارشونه ی کم دست و دلبازی کن ‌الان همون غدای جاریت که میگی پلو ...

خب ولی پاگشا رو با تولد شوهرش یکی کرد هنوز ما کادو بردیم به حای اون که کادو کادو بده

مادربزرگ شوهرم هم مرع بود هم فسنجون

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792