2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  کاهش استرس 😪
2789
عنوان

کاهش استرس 😪

75 بازدید | 10 پست

سلام خانوما برای کاهش استرس چیکار کنم سره امتحان همه چی یادم میره انگار سوالا برام جدیده 

ساعت ۷ امتحان ریاضی دارم چیکار کنم استرس نداشته باشم 🤒🤒

‌‏توقع فهم و شعور از بعضیا مثلِ اینه که پرتقال برداری و بخوای توش موز باشه،همینقدر غیرممکن!
1400/08/29
|
04:56
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

تا الان بیداری؟😐

دوستان اگر تاپیک دعوا ، حاشیه ای ، باحال ، اسکرین و از اینجور تاپیکا دیدید منم حتمااااا تگ کنیداااااا بوس بهتون😁💞💋           راستی اگر خدااآااایی نکرده روزی روزگاری من تعلیق شدم حتمااا به نی نی یار بگید برم گردونه🥰😉https://harfeto.timefriend.net/16389918687567
1400/08/29
|
04:58

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

 حتما ترس داری از چیزی که استرس میگیری اول ریشه ترس هاتو پیداکن بعد اونا از خودت دورکن و بگو اگه این اتفاف مثبته بیفته چی من میخام این نتیجه ببینم پس باید اینکارو کنم همه ترس هارو دورکن اینطوری استرس درکار نیست 

1400/08/29
|
05:00
یه ساعت قبل امتحان یه قهوه تلخ بخور و دیگه به هیچی فکر نکن اوکی میشی

قهوه دوس ندارم 🤕

‌‏توقع فهم و شعور از بعضیا مثلِ اینه که پرتقال برداری و بخوای توش موز باشه،همینقدر غیرممکن!
1400/08/29
|
05:03
 حتما ترس داری از چیزی که استرس میگیری اول ریشه ترس هاتو پیداکن بعد اونا از خودت دورکن و بگو اگ ...

میترسم نمرم کم شه که اونم شد نمیدونم واقعا چیکار کنم خسته شدم 🤒

کلی میخونم اما بازم گند میزنم 

‌‏توقع فهم و شعور از بعضیا مثلِ اینه که پرتقال برداری و بخوای توش موز باشه،همینقدر غیرممکن!
1400/08/29
|
05:04

اونم باید بیای ریشه مشکل پیداکنی 


اگه متوجه نمیشی موقع خوندن یا سبک درس خوندنت خوب نیست. یا فضا. یا تمرکز نداری. یا حفظ میکنی یاعلاقه نداری و به اجبار فقط میخونی  


و ببین یک نفر یه مسئله یا فرمول یبار بخونه میفهمه یکی هم باید 10 بار بخونه بفهمه شاید دسته دومی ناامید نباش مشکلت پیداکن

1400/08/29
|
05:10
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

حس پریودی دارم کسی تجربه داشته

msms20 | 5 ثانیه پیش

نت شما ام ضعیفه

رز_قرمززز2 | 21 ثانیه پیش

چطور به خودم برسم🤔😭

نازنین_مشرقی | 26 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

دوستان ممکنه جنگ بشه و بعدم گاز قطع بشه یا قحطی بشه مرغ گیر نیاد

فقط گاز و مرغ مشکله یعنی
29 ثانیه پیش

رژ های حجم دهنده لب

وای🥲نترسیدی؟چقدر طول کشید خوب بشی
30 ثانیه پیش

چه شانسی دارن مردم

شوخی میکنم بچه هاول کن اسی آرزوی خوشبختی...
30 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
از بهداشت شوهراتون راضی هستین🤌🏻
توسط   مهربونجون  |  2 روز پیش
دارم به طلاق فک میکنم
توسط   حباب94  |  20 ساعت پیش
بابام حاضر نشد خرج دانشگاه پزشکی رو بده
توسط   هرماینی_  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بابام حاضر نشد خرج دانشگاه پزشکی رو بده

هرماینی_ | 1 روز پیش

کاش میان این همه هیاهو صدایی بیاید الا يا أهل العالم أنا المهدی 💚✨

mamanyasnajoooooon | 1 روز پیش

از بهداشت شوهراتون راضی هستین🤌🏻

مهربونجون | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
امروز بعد بیست و سه سال متوجه شدم
توسط   میم_پ  |  19 ساعت پیش
خواهرشوهرم تو عقد حامله شده
توسط   mmmmm1372  |  4 ساعت پیش
اشتباه دخترای فرهنگیان
توسط   moonlight_a  |  12 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
پیش بینی قیمت طلا و سکه پنجشنبه ۹ بهمن ۱۴۰۴ / سکه امامی ۲۰۴ میلیون و گرم طلا ۲۰ میلیون تومان شد
بیت کوین چشم به سطح ۹۰ هزار دلار دوخته است؛ نگاهی به سطوح قیمتی مهم
بیت کوین
پیش بینی قیمت دلار پنجشنبه ۹ بهمن ۱۴۰۴ / دلار برای فتح کانال ۱۶۰ هزار تومانی خیز برداشت
اختصاص ارز در دو هفته گذشته با عملکرد چهار ماه قبل از روند اصلاح ارز ترجیحی برابری می‌کند
اصلاح ارز ترجیحی
بازدهی بورس هفته اول بهمن 1404 / سقوط 10.5 درصدی شاخص کل و فرار 19 همت پول حقیقی از بازار سهام