عمل کراس لینکینگ

pmaysa988

مدیر استارتر

عضویت: 1399/04/12

تعداد پست: 837

کسی انجام داده تورو خدا جواب بدین

1400/08/28

15:27

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

sofya95

عضویت: 1398/01/24

تعداد پست: 2487

چه عملی هست مگه

آلپاچینو چقدر قشنگ حرف دلمونو میزنه که:«بعضی وقتا به جای جر و بحث فقط به طرف نگاه میکنم و تعجب میکنم که این حجم وسیع بی عقلی و نفهمی چطور توی کله ای به این کوچیکی جا شده..!؟»

1400/08/28

15:29

1 نفر لایک کرده اند ...

pmaysa988

مدیر استارتر

عضویت: 1399/04/12

تعداد پست: 837

چه عملی هست مگه

عمل چشم

1400/08/28

17:09

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی