2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

لواشک 

چیپس 

ویتامین 

شیر و موز  

هر انسانی در طول زندگیش به دنبال معجزه میگردد.‌ و آن را در همه جا جست و جو می‌کند. در حالی که معجزه همین جاست. درون قلب هر انسانی.  آن جا که نیرو و اراده ی جز خداوند در جهان تصور نمیکنی . معجزه از ایمان شکل میگیرد. 

همه چی رو میخورم اما به اندازه

هر روز سه مدل میوه رو باید خورد

دو وعده ماست

یک لیوان شیر

صبحانه حتما میخورم

برنج کم در حد 4 قاشق ولی خورشت رو کم نمیکنم

شام سبک ولی مقوی

با کمک خدا خانوم دکتر آینده❤
همه چی رو میخورم اما به اندازه هر روز سه مدل میوه رو باید خورد دو وعده ماست یک لیوان شیر صبحانه ...

صورتم و بدنم لاغره چیکار کنم ک چاق شم؟

برای حل شدن مشکلم یه صلوات بفرستید♥️🙏
همه چی رو میخورم اما به اندازه هر روز سه مدل میوه رو باید خورد دو وعده ماست یک لیوان شیر صبحانه ...

ازنظرطب سنتی ماست خیلی کم بایدخورداونم حتما بامصلحش.

توفکرش نیستی و پیداش میشه ولی وقتی که باید باشه میره 😕
صورتم و بدنم لاغره چیکار کنم ک چاق شم؟

برای چاق شدن برنج و نون و شیرینی باید زیاد خورد اگر اشتها دارید چون من یک مدت حواسم نبود 4 کیلو زیاد شدم.

ولی حواستون باشه قند و چربیتون بالا نزنه

با کمک خدا خانوم دکتر آینده❤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2843
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز