خانومامن ۶عددکدوسبزروبایه پیازویه قاشق روغن ورست کردم دوقاشقم رب زدم بهش.یتیمک کدوبهش میگن .یه بشقاب پرخوردم .باچهارکف دست نون .به نظرتون کالری بالایی داره ؟
خالی میخوردی دیگه
سلام...به نظرم یکم زیاد خوردی، هم ۶ تا کدو زیاده، هم نون زیاد خوردی باهاش، من نصف این غذا رو میخورم مثلا با یه کف دست نون
کدو معمولا کالریش زیاد نیس و من خودمم میخورم. بیشتر مشکل در خوردن نون و برنج.شما کف دست رو چجوری حساب میکنی؟فقط وسط دست یا انگشتا رو هم حساب میکنی؟
منظورم برا کف دست نون که میگی
نونش زیاد نیست؟؟
ن نوش جان هر چقدر سخت بگیری بدتر بعد رسیدن به وزنت برمیگردی به وزن قبلت
حالا یه روز اشکال نداره اینقدر خوردی. منم حقیقت سیر نمیشم گاهی همین ۴کف دست نون رو میخورم ولی خب غذام نسبت به قبل کم شده.قبلا دو سه برابر این رو میخوردم
همین که غذا رو کم تر از قبل کنی خودش خیلی خوبه
پیجت رو بذار عزیزم.منتها من فعلا بخاطر مشکلات گوشیم اینستا ندارم.اگه مجدد نصب کردم فالو میکنم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
