سلام خانوما من الان یه مدته کمر درد بدی دارم که به پاهام میزنه رفتم دکتر و ام آر آی گفت دیک دارم مهره ۵ و ۶ بود فکر کنم و تنگی کانال نخاعی داروهامو استفاده کردم استراحت کردم حدود ۱۰ روز ولی بازم درد دارم البته فیزیو تراپی نوشته برام که هنوز نرفتم کسی تجربه ای نداره بگه خدا خیرتون بده شهر غریبم خیلی اذیتم
سلام عزیزم اسمش معجزه ی طبیعت بود فکر کنم دست ساز بود واقعا عالی بود 09900429877 ام ار ای و مشکل ک بهش بگی میگن تاثیر داره نداره اگه تاثیر گذار نباشه بهتان میگه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
