2777
2789
عنوان

گل جدیدم

172 بازدید | 8 پست

سلام عزیزان   عصر جمعه تون بخیر   

عکس گل جدیدم       

در ضمن بابتش پول پرداخت نکردم، کلی کتاب و دفتر بدون استفاده از زمان دانشگاه داشتم رفتم تحویل دادم به جاش گل گرفتم   

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چه کار قشنگی ..من کاغذ باطله ها رو بردم بازیافتی ..بهم مایع شست و شو داد    

جدی؟  

من تو سایت دیوار یه آگهی دیدم که تعویض کاغذ با گل بود. منم کتاب های قدیمی رو بردم با چند تا دفتر. حس خوبی بود   

@کفش_پاشنه_فلزی۲   سلام دوستم    

سلام عزیزم خوبی مبارکه 

چ خوشگله چیه؟؟


از ی جایی ب بعد آدم هم عاقل میشه هم مهر و محبتش روجا اینکه  پای آدما حروم کنه نثار پای گربه،سگ ها و گلدوناش میکنه.بدون توقع و ب دور از هر آسیبی 
سلام عزیزم خوبی مبارکه  چ خوشگله چیه؟؟

سلام قربونت تو خوبی؟ اسمش فیلودندرون. از این رونده هاست   دیدم قیمت هاش نسبت به جاهای دیگه خیلی خوبه یه سانسوریا ابلق 2 شاخه با گلدون سرامیکی هم ازش خریدم 50 تومان. فکر کنم گرونتر باشن  

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز