راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بخدا بهش نیاز دازم شاید باورت نشه😂از اخرین حقوق کوفتیم ک هفته ای 150 تومن عین گداها بهمون میداد از دوماه پیش ک بیکار شدم با این یارانخ کوفتی پس اندازم میکنم به علاوه ی اون حقوق کوفتی تری ک جمع کرده بودم😂