2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

شبها بیشتر خورشتیهارو بخور ک با گوشت گوسفند یا بوقلمون یا شتر و شترمرغ درست بشه.برنجتو روش کمی زیره بریز سردیشو بگیره.

مرغ و گوشتای سردو اگه پختی با مصلحشوبپز.

          تا به کجا کشد مرا ، مستی بی امان تو ....                       
میگن سرکه انگبین روبخوری قندمیگیری اینم گفته بخور سرکه انگبین هربارتشنته اینوبخور

نه نمیگیری نترس.

رقیقترش کنی سرکنگبین قند نمیاره،با عسل درست کردی یا شکر؟

با عسل ک اصن قند نمیگیری.

با شکرم باشه مگه چقدر میخوری،رقیقترش کن خب.

          تا به کجا کشد مرا ، مستی بی امان تو ....                       

خوب و خوش و سدحال باش،با خانوادت در موردش حرفی نزن تا  زیر ذره بین نباشی.

میدونم اونایی که سودایی میشن چ جوری ان.بیشتر روانشون اذیت میشه🤦‍♀️فکر و خیالاز زندگی میندازتشون.

تنها نباش،گوشی باز نباش،تلویزیون نبین زیاد.اگه میبینی عمگین نبین اصن.توی جمع باش.

          تا به کجا کشد مرا ، مستی بی امان تو ....                       
نه ولی خسته شدم کسی درک نمیکنه میگن می بریمت تیمارستان توهم زدی با اب خالی خواب میرم تواین فصل همش خ ...

من مثله خودتم وسواس فکری در حد افتضاح دارم 

توهم وسواس فکری داری؟

گر نباشد رنگ رویا به چه دل باید سپرد🌱
2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز