2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سال اول پس از تولد
  3.  متفرقه
  4.  کاهش وزن
2789
عنوان

کاهش وزن

220 بازدید | 22 پست

سلام خانوما کسی ایده ای واسه استارت کاهش وزن داره؟ 

تا عید ۱۵ کیلو میخوام کم کنم 😩

برای استارت نیاز دارم که یکم سخت باشه که دوسه کیلو کم کنم و انگیزه بده بهم

الباقی رو میوفتم رو غلتک و میتونم فقط شروعش رو ایده، نظر، سخن، هرچی که تاثیر سریع داره بگین


مامانی هستم با کلی آرزو، گاهی وقتا ناامید میشم اما فرداش با انرژی بیشتری روزم رو شروع میکنم. میخوام یه مامان خوشحال باشم، یه مامانی که همیشه میخنده، همیشه انرژی میده، همیشه بوی عطرش وقتی میاد تو هوا میپیچه، توی خونه عطر کیکش پخش میشه 🌈 وقتی تنهاست برای خودش میرقصه، وقتی دلش گرفتست برای خودش شیرینی درست میکنه ❤️
1400/08/15
|
10:53
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

عضو تاپیک های بامداد خمار شو

آدمی که تنها قوی شدن رو یاد بگیره مثل آدمیه که بتونه تنها توی جنگل زندگی کنه و این آدم حالا دیگه شکست ناپذیر میشه....البته که تعریف شکست ناپذیر کسی نیست که شکست نمیخوره، بلکه کسیه که بلند شدن دوباره  بعد از شکست ها رو یاد گرفته....و حالا میشه گفت کسی که از اعماق چاه مشکلات به تنهایی خارج‌ میشه،  قدرت روبرو شدن با انواع طوفان های زندگی رو داره...پس اگه در اون موقعیتی نترس و ادامه بده....چون چیزی که آخرش برات میمونه ، یه آدم مستقل و قوی که به خودش تکیه و افتخار میکنه🥰 لطفا درخواست دوستی ندین قبول نمیکنم، بغیر از دوستای خودم که میشناسمشون💛
1400/08/15
|
10:54

همیشه از اینکه برم انحراف بینی‌م رو عمل کنم و بخوام تامپون بکشم میترسیدم  
ولی دوستم پیش دکتر حامد عباسی بدون تامپون عمل کرد منم رفتم و عمل کردم پیششون و الان خیلی راحت تر نفس میکشم، عمل زیباییشون هم بدون تامپونه
اگه شما هم درباره عمل بدون تامپون کنجکاوید، جزئیات بیشتر رو اینجا ببینید   

ممنونم از نظرات پر مهرتون 🤪

مامانی هستم با کلی آرزو، گاهی وقتا ناامید میشم اما فرداش با انرژی بیشتری روزم رو شروع میکنم. میخوام یه مامان خوشحال باشم، یه مامانی که همیشه میخنده، همیشه انرژی میده، همیشه بوی عطرش وقتی میاد تو هوا میپیچه، توی خونه عطر کیکش پخش میشه 🌈 وقتی تنهاست برای خودش میرقصه، وقتی دلش گرفتست برای خودش شیرینی درست میکنه ❤️
1400/08/15
|
10:54
عضو تاپیک های بامداد خمار شو

بامداد خمار کیست و چگونه عضو شویم؟

مامانی هستم با کلی آرزو، گاهی وقتا ناامید میشم اما فرداش با انرژی بیشتری روزم رو شروع میکنم. میخوام یه مامان خوشحال باشم، یه مامانی که همیشه میخنده، همیشه انرژی میده، همیشه بوی عطرش وقتی میاد تو هوا میپیچه، توی خونه عطر کیکش پخش میشه 🌈 وقتی تنهاست برای خودش میرقصه، وقتی دلش گرفتست برای خودش شیرینی درست میکنه ❤️
1400/08/15
|
10:55

من استپ وزنی داشتم اصلا لاغر نمیشدم قرص آلجی استفاده کردم برای شکم و پهلو عالیه ساخته شده از جلبک سبز و محصول آلمانی هستش  اشتهای کاذب رو کاهش می‌ده و کمک می‌کنه پرخوری و ریزه‌خواری رو کنار بره ترکیبات قدرتمند این قرص، متابولیسم بدن رو بالا می‌بره و چربی‌های اصلی بدن رو می‌سوزونه. چون منظم کاهش وزن ایجاد میشه بازگشت وزنی نداره و تغییرات پایدار باقی می‌مونن. فقط مطمین باش که قرص اصل رو از جای مطمین بگیری 
من از این پیج روبیکا  سفارش دادم

@Saeedi_clinic

آیدی روبیکاشون اینه میتونی پیام بدی راهنماییت میکنن

اینم لینک کانال روبیکاشون

مامان دو تا پسر خوشگل😍😍یکی آسمونی😭😭😭یکی زمینی 🥰😍🤩😘
1400/08/15
|
10:55
فقط اروم اروم بخور یک بشفاب برنج رو 40دقیقه طول بده اشتهات کور میشه

برنج زیاد نمیخورم، بعضی وقتا هم فرصت نمیشه درست غذا بخورم 😩

مامانی هستم با کلی آرزو، گاهی وقتا ناامید میشم اما فرداش با انرژی بیشتری روزم رو شروع میکنم. میخوام یه مامان خوشحال باشم، یه مامانی که همیشه میخنده، همیشه انرژی میده، همیشه بوی عطرش وقتی میاد تو هوا میپیچه، توی خونه عطر کیکش پخش میشه 🌈 وقتی تنهاست برای خودش میرقصه، وقتی دلش گرفتست برای خودش شیرینی درست میکنه ❤️
1400/08/15
|
10:56

@بامدادخمار  

آدمی که تنها قوی شدن رو یاد بگیره مثل آدمیه که بتونه تنها توی جنگل زندگی کنه و این آدم حالا دیگه شکست ناپذیر میشه....البته که تعریف شکست ناپذیر کسی نیست که شکست نمیخوره، بلکه کسیه که بلند شدن دوباره  بعد از شکست ها رو یاد گرفته....و حالا میشه گفت کسی که از اعماق چاه مشکلات به تنهایی خارج‌ میشه،  قدرت روبرو شدن با انواع طوفان های زندگی رو داره...پس اگه در اون موقعیتی نترس و ادامه بده....چون چیزی که آخرش برات میمونه ، یه آدم مستقل و قوی که به خودش تکیه و افتخار میکنه🥰 لطفا درخواست دوستی ندین قبول نمیکنم، بغیر از دوستای خودم که میشناسمشون💛
1400/08/15
|
10:57
ایده و سخن بهتر از این که الان جاریت و خواهرشوهرت اندامشون خوشکله و لاغرن پاشو چند کیلو کم کن  ...

😂 اتفاقا جاریم بنده خدا لاغره ولی خواهر شوهرم جدیدا چاق شده 🤪

از من چاق تر شده

خیلی خوبه که کم کردی، تو چه مدت؟

مامانی هستم با کلی آرزو، گاهی وقتا ناامید میشم اما فرداش با انرژی بیشتری روزم رو شروع میکنم. میخوام یه مامان خوشحال باشم، یه مامانی که همیشه میخنده، همیشه انرژی میده، همیشه بوی عطرش وقتی میاد تو هوا میپیچه، توی خونه عطر کیکش پخش میشه 🌈 وقتی تنهاست برای خودش میرقصه، وقتی دلش گرفتست برای خودش شیرینی درست میکنه ❤️
1400/08/15
|
10:58

استارتر تگ کردم برو توی تاپیک جامعش خانما چالش لاغری دارن خیلی عالیه

آدمی که تنها قوی شدن رو یاد بگیره مثل آدمیه که بتونه تنها توی جنگل زندگی کنه و این آدم حالا دیگه شکست ناپذیر میشه....البته که تعریف شکست ناپذیر کسی نیست که شکست نمیخوره، بلکه کسیه که بلند شدن دوباره  بعد از شکست ها رو یاد گرفته....و حالا میشه گفت کسی که از اعماق چاه مشکلات به تنهایی خارج‌ میشه،  قدرت روبرو شدن با انواع طوفان های زندگی رو داره...پس اگه در اون موقعیتی نترس و ادامه بده....چون چیزی که آخرش برات میمونه ، یه آدم مستقل و قوی که به خودش تکیه و افتخار میکنه🥰 لطفا درخواست دوستی ندین قبول نمیکنم، بغیر از دوستای خودم که میشناسمشون💛
1400/08/15
|
10:58
من از خرداد تا الان ۱۲ کیلو کم کردم

ایول، چگونه توانستی ای دختر زرنگ؟ نیازمند راهنمایی هستم 🥺

مامانی هستم با کلی آرزو، گاهی وقتا ناامید میشم اما فرداش با انرژی بیشتری روزم رو شروع میکنم. میخوام یه مامان خوشحال باشم، یه مامانی که همیشه میخنده، همیشه انرژی میده، همیشه بوی عطرش وقتی میاد تو هوا میپیچه، توی خونه عطر کیکش پخش میشه 🌈 وقتی تنهاست برای خودش میرقصه، وقتی دلش گرفتست برای خودش شیرینی درست میکنه ❤️
1400/08/15
|
10:59
😂 اتفاقا جاریم بنده خدا لاغره ولی خواهر شوهرم جدیدا چاق شده 🤪 از من چاق تر شده خیلی خوبه که کم ...

من زمان نمیگیرم چون اهل رژیم نیستم و شوهرم و مادرم و مادرشوهرمم مخالفن که رژیم بگیرم از سه ماه پیش شروع کردم ناهار نمیخورم یا فقط سالاد میخورم صبحانه و شام رو مفصل میخورم 😋

عجله ندارم اهسته و پیوسته پیش میرم 

مامان دو تا پسر خوشگل😍😍یکی آسمونی😭😭😭یکی زمینی 🥰😍🤩😘
1400/08/15
|
10:59
استارتر تگ کردم برو توی تاپیک جامعش خانما چالش لاغری دارن خیلی عالیه

ممنونم ازت ❤️

مامانی هستم با کلی آرزو، گاهی وقتا ناامید میشم اما فرداش با انرژی بیشتری روزم رو شروع میکنم. میخوام یه مامان خوشحال باشم، یه مامانی که همیشه میخنده، همیشه انرژی میده، همیشه بوی عطرش وقتی میاد تو هوا میپیچه، توی خونه عطر کیکش پخش میشه 🌈 وقتی تنهاست برای خودش میرقصه، وقتی دلش گرفتست برای خودش شیرینی درست میکنه ❤️
1400/08/15
|
11:01
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
irannovin-ghonche

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کسی تا حالا ماشین کپچر داشته یا ساندرو

zahra_12345 | 5 ثانیه پیش

کار مفید امروزتون چی بود

mim_noun | 9 ثانیه پیش

بغضم گرفته پول ندارم برم کافه خدایا این زندگیه😭💔

پریودددددممم | -11 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

استخدام ارگان های دولتی

بانک برای کارشناسی تا ۳۰ آموزش و پرورش ت...
6 ثانیه پیش

تو بارداری میشه لاغر کرد

سلام عزیزان برای من هم دعا کنید همیشه در...
7 ثانیه پیش

حس ششمی جان مادرت بیا

منم جواب بده بالا
14 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
به جاریم پیام دادم ببینید چه جوابی داده
توسط   torob1400  |  22 ساعت پیش
مسخره بازی های جدید مدارس 😏 اینا چرا اینجوری میکنن ❓
توسط   selentia_6  |  1 روز پیش
شوهرم تو استوریش روز دخترو به مامانش تبریک گقته😃🫥
توسط   moon86  |  22 ساعت پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

مسابقه به مناسبت روز دختر

مونا_تهرانی | 1 روز پیش

مسخره بازی های جدید مدارس 😏 اینا چرا اینجوری میکنن ❓

selentia_6 | 1 روز پیش

میگه بعد بله برون باید بیای خونمون زندگی کنی

limoo5040 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
این منم که در نبودِت پژمرده میشم😔
توسط   یـاااحـسـیـن  |  11 ساعت پیش
اینکه نخوام مادر بشم خیلی عجیبه
توسط   ماهک۷۵  |  20 ساعت پیش
شوهرم تو استوریش روز دخترو به مامانش تبریک گقته😃🫥
توسط   moon86  |  22 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک