2777
2789
عنوان

فقیری گشنگی

| مشاهده متن کامل بحث + 1168 بازدید | 83 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره بره کارگر بنایی بره اصلا خونه های مردم تمیز کنه پول برنج که میتونه جور کنه برای بچت

بخدا همینا که میگن اکثرا مرد تنبل هستن شوهرشون .  پسر برادرشوهرم همسن شوهر منه  بخدا  اصلا سرکار نمیره اگه بره هم  چن روز هست در میاد  خوب معلومه ندارن دیگه وقتی کار نمیکنه . 

برای قرعه کشی ام به اسمم در بیاد ی صلوات مهمونم کنین  شماره ۴۷   
دیگه خسته شدم بخدا یه شب از همین شبا قرص برنج میگیرم خودمو دخترمو به همون خدای بالایی راحت میکنم

دیوانه میگه.  گفتم کدوم شهری چرا ج ندادی 

برای قرعه کشی ام به اسمم در بیاد ی صلوات مهمونم کنین  شماره ۴۷   
الان میگه به همسایمون وصل شدم😐

منم الان ب نت همسایه با اجازه خودشون وصلم دلیل نمیشه هنه دروغ بگن ک

تاب تاب عباااسی ....... خدا خستم از بااازی ........ دنیا چ قد تابم داااد..... کاشکی منو بندااازی🥺🥺🥺
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز