2789
چطوری  بهتر شدی

والا یک مدت مشاور رفتم در مورد موضوع هایی که احساس گناه می کردم باهاش حرف زدم.

و اینکه دارم سعی می کنم بهش فکر نکنم. هر چی بیشتر فکر می کنی موضوع بیشتر بال و پر می گیره. سعی کن حواست رو پرت کنی. برای من تاثیر داشت.

و مدیتیشن می کنم.

البته الان هم هستا اما نه اونقدر.

گروه نارنجی: قد 162--- وزن اولیه 31 مرداد، 68/500 ---وزن 21 شهریور 65/900--- وزن 28 شهریور 65/200---وزن 10 مهر 65/35--- وزن هدف 50  

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

[QUOTE=214390402]والا یک مدت مشاور رفتم در مورد موضوع هایی که احساس گناه می کردم باهاش حرف زدم. و ای ...

یعنی چی؟

گروه نارنجی: قد 162--- وزن اولیه 31 مرداد، 68/500 ---وزن 21 شهریور 65/900--- وزن 28 شهریور 65/200---وزن 10 مهر 65/35--- وزن هدف 50  

وسواس فكري، حس گناه و عذاب وجدان

گاهي وقتا هم ترس، ترسايي كه الكي زياد ميشن

گروه نارنجی: قد 162--- وزن اولیه 31 مرداد، 68/500 ---وزن 21 شهریور 65/900--- وزن 28 شهریور 65/200---وزن 10 مهر 65/35--- وزن هدف 50  
خب مثلا چی میشه ک حس گناه میکنی  ؟ یعنی چیکار میکنی قبلش

مثلا می خوام حقم رو از کسی بگیرم، طرفم بهم زور میگه، منم دفاع می کنم از خودم، بعد احساس گناه شدید دارم، بعد زنگ میزنم بهش ازش معذرت خواهی میکنم. تو این دوران هم که همه حق به جانب هستند. طرف با یک اکراهی در جواب معذرت خواهی من میگه باشه حالا. بعد چون ازش معذرت خواهی هم شده فکر میکنه پس این خیلی حق من رو خورده که اینجوری زنگ زده به من. تازه بدتر شاکی هم میشه.  

گروه نارنجی: قد 162--- وزن اولیه 31 مرداد، 68/500 ---وزن 21 شهریور 65/900--- وزن 28 شهریور 65/200---وزن 10 مهر 65/35--- وزن هدف 50  
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز