2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نع  داری تعریف کن🤪✌

من تایپک قبلی گفتم من که بچه بودم میترسیدم از آمپول یا خون کشیدن بعد انقدر بحث میکردم جیغ و داد تا یه روز پرستاره سرنگ داد سوزنش در آورد گفت بیا تو ام آمپول بزن منم فکر میکردم واقعا آمپول زدم بعد ذوق کردم. الآن تزریقات بلدم ولی خودم بازم میترسم ولی کم

من تایپک قبلی گفتم من که بچه بودم میترسیدم از آمپول یا خون کشیدن بعد انقدر بحث میکردم جیغ و داد تا ی ...

منم از آمپول میترسم🥴🥴🥴🥴🥴

Pv🔒درخواست دوستی ممنوع حتی شما دوست عزیز✌😁
منم از آمپول میترسم🥴🥴🥴🥴🥴

اینا تمام اثراتی که از بچگی روی آدم میمونه

هرکی میگه نمیترسم دروغ میگه  

خود دکترا هم میترسن من اون زمانی که درس میخوندم هم پیش ماما هم متخصص زنان کار میکردم دکتر خودش آمپول داشت من براش زدم دیدم ترسیده ولی در نمیاد

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792