راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم اولا که خارشش به خاطر التهابشه یه مدت میمونه ولی حتماا حتمااا رشک هاشم از بین ببر چون تا وقتی رشک باشه شپشم هس اتو مو بکش حتما هرر روز و با حوصله وبده برات یکی جداشون کنه
بازم تاچندروزهرروزشونه بزن بروحموم ونگاه کن لای موهاتو اگه تخمش یدونه مونده باشه دوباره میشه مثل اول
السلام علیک یااباعبدالله السلام علیک یاصاحب الزمان آقاازتون درخواست میکنم گاهی به نی نی سایت سری بزنیدوبرای این جمع دعاکنیدوگره اززندگی تمام نی نی سایتیابازکنید خداروشکرتواین دنیای پرنیرنگ ماشماروداریم آقاجون مامنتظریم قدم مبارک روروی چشمای مابگذاری