راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم ماه قبل ماه هشتم بود بی بی چک مثبت شذ بتام 41 بعد دفع شد و پری شدم خیلی ناراحت شدم ولی خودمو جمع و جور کزدم این ماهم اقدام نرفتم ماه بعذ میشه 9ماه اقدام... خدا بزرگع گلم