2777
2789
عنوان

کمک میخام

| مشاهده متن کامل بحث + 100 بازدید | 21 پست
میدونم واقعا پس تموم شد ممنونم وقت گذاشتی گلم

لطفا ناراحت نشو تو دختر باهوشی هستی که وارد دانشگاه شدی تو میتونی تو دانشگاه عاشق بشی کسی رو که میبینیش اخلاقشو کنترل میکنی  و همه چیزشو زیر نظر داری یا برای یک دختر تحصیل کرده همیشه خواستگارای خوش تیب و هوش قیافه و تحصیل کرده میاد از الان بیخیال عشق و عاشقی باش خوش باش عزیزم فقط درست انتخاب کن هروقت قلب و عقلت یکی شد عشق رونمایی میشه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز