شام چی دارید؟

زاماد

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/21

تعداد پست: 224

شام امشبتون چیه؟؟؟ خشته شدم اینقد فکر کردم🤦 اخه آقای همسر کتلت و کوکو و اینجور چیزا هم نمیخوره😑

1400/08/05

09:49

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

کژاااال

عضویت: 1400/03/23

تعداد پست: 5300

تصمیم دارم امشب لازانیا درست کنم

1400/08/05

09:49

0 نفر لایک کرده اند ...

l_bahar

عضویت: 1400/04/30

تعداد پست: 333

دیشب اش رشته داشتیم

🌱زندگی قشنگه وقتی امیدش تو باشی دخترم...❤🤍

1400/08/05

09:49

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کاربر8پیش

عضویت: 1400/06/11

تعداد پست: 7122

از الان؟

بزا بیدار بشیم

.....دو فرزند ۴ساله ۸ماهه

1400/08/05

09:49

0 نفر لایک کرده اند ...

آهویدشتم

عضویت: 1400/01/27

تعداد پست: 5103

هنوز ناهار نزاشتیم کو تا شاااام?

1400/08/05

09:50

1 نفر لایک کرده اند ...

ya_fatemeh

عضویت: 1400/03/13

تعداد پست: 6318

مامانم عروسی دعوته نمیدونم برا ما چی میخواد بزاره

من یه دختر شمالییم😎 که از بچگی یاد گرفتم که برا هدفم بجنگم😎تا بهترین ها سهم من بشه😎 یاد گرفتم به خودم احترام بزارم تا بقیه بهم احترام بزارن😎 رشته ورزشی مورد علاقم تکواندوعه😎 روحیه جنگندگی رو دوست داشتم و دارم😎برا خواسته هام میجنگم تا به دستشون بیارم😎من هدف کمک به شماست اگه حرفی زدم ناراحت شدین از همینجا میگم معذرت میخوام 💫شاید تویی که الان داری این امضا رو میخونی من دیگه زنده نباشم برام از خداوند طلب بخشش کن♥️آقایون اعتراض کردنند چرا اسم همه خمیر دندون ها زنونه؟؟ آخه تا ژاله و نيلو هست تو میای غلام نعنایی بزنی؟؟؟🙄🤪🥴

1400/08/05

09:50

0 نفر لایک کرده اند ...