2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سیپرو هپتادین ۲۰ روز ۲۰ کیلو بدون بازگشت حداقل ۸ کیلو حداکثر ۲۰ کیلو بیشتر از یه ماه نباید استفاده ...

خواهرم ۳۰روزه داره سیپرو مصرف میکنه تغذیشم میشه گفت خوبه فقط ۳یا۴کیلو زیاد کرده 

ولی من دبدم اینایی که با خوردن سیپرو پف میکنن بعد قطع کردنش برمیگردن به وزن اولیه

سیپرو هپتادین ۲۰ روز ۲۰ کیلو بدون بازگشت حداقل ۸ کیلو حداکثر ۲۰ کیلو بیشتر از یه ماه نباید استفاده ...

الکی پفه دیگه

بعدشم خواب آوره

من یه مدت میخوردم وقتی میخوابیدم یکی صدامیداد توخواب یهومیترسیدم بلندمیشدم بعدش تپش قلب میگرفتم


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز