2777
2789

روزی دو یا سه لیوان آب جوشیده و گرم یا دمنوش بنوش عزیزم (مصرف روزانه و دائم)

تمر هندی رو تو آب ولرم حل کن و بخور (موقتا مصرف بشه)

آلو و انجیر رو تو آب جوش بخیسون و با آبش میل کن (موقتا مصرف بشه)


تو فکرم از نی نی سایت خداحافظی کنم ... فکر کنم دیگه مناسب سن و سال و حال و هوای ما نباشه  ... حالا تا ببینیم...   

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

ممنونم نگران شدم اینجور شدم😥

نگران نباش گاهی پیش میاد 

الانم فصل کدو حلوایی برای مشکل شما عالیه 

تو تغذیه ات سبزیجاتی که فیبر بالایی دارن جا بده حتما پوستت هم شفاف میشه علاوه بر اینکه هاضمه ات رو روال میفته

تو فکرم از نی نی سایت خداحافظی کنم ... فکر کنم دیگه مناسب سن و سال و حال و هوای ما نباشه  ... حالا تا ببینیم...   
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2839
2840
2834
2835
2108