رشد قد

nafas_janam

عضویت: 1400/06/13

تعداد پست: 8551

تو رو نمیدونم ولی من دیگ رشد نکردم

چاوکمید❤️                                                                     ما از تبار بغضیم ، آسودگی روا نیست

1400/07/23

|

18:33

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ملکه_بانشی

عضویت: 1400/02/23

تعداد پست: 11160

اگه ورزش کنی و تغذیه خوب داشته باشی اره

گریه مکن که سرنوشت... گر مرا از تو جدا کرد... عاقبت دلهای ما، با غم هم آشنا کرد... با غم هم آشنا کرد... 

1400/07/23

|

18:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nazjb

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/02

تعداد پست: 2531

اگه ورزش کنی و تغذیه خوب داشته باشی اره

هر روز ورزش کششی انجام میدم . 

تغذیه مناسب مثل چی ؟ 

مواد کلسیم دار ؟ 

1400/07/23

|

18:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

asaliiiifzr

عضویت: 1400/07/05

تعداد پست: 3992

من بعداینکه پریود شدم۱۰سانت رشد کردم البته باشگاه میرفتم من

1400/07/23

|

18:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ملکه_بانشی

عضویت: 1400/02/23

تعداد پست: 11160

هر روز ورزش کششی انجام میدم .  تغذیه مناسب مثل چی ؟  مواد کلسیم دار ؟

اره، و اینکه پروتئین هم مصرف کن

ویتامین E هم همینطور و ابم زیاد بخور روزی 8 لیوان

غذاهای فست فودی کم بخور

گریه مکن که سرنوشت... گر مرا از تو جدا کرد... عاقبت دلهای ما، با غم هم آشنا کرد... با غم هم آشنا کرد... 

1400/07/23

|

18:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهدیس_خوشگل

عضویت: 1400/05/13

تعداد پست: 640

من بعداینکه پریود شدم۱۰سانت رشد کردم البته باشگاه میرفتم من

چه ورزش هایی میکردین تو باشگاه

1400/07/23

|

18:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

asaliiiifzr

عضویت: 1400/07/05

تعداد پست: 3992

چه ورزش هایی میکردین تو باشگاه

تکواندوکار میکردم وبدن سازی

1400/07/23

|

18:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nazjb

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/02

تعداد پست: 2531

من بعداینکه پریود شدم۱۰سانت رشد کردم البته باشگاه میرفتم من

چه رشته ای ؟ 

و چند سالتون بود که پریود شدین 

1400/07/23

|

18:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nazjb

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/02

تعداد پست: 2531

اره، و اینکه پروتئین هم مصرف کن ویتامین E هم همینطور و ابم زیاد بخور روزی 8 لیوان غذاهای فست فودی ...

خیلی ممنونم 😘

1400/07/23

|

18:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ملکه_بانشی

عضویت: 1400/02/23

تعداد پست: 11160

خیلی ممنونم 😘

  

گریه مکن که سرنوشت... گر مرا از تو جدا کرد... عاقبت دلهای ما، با غم هم آشنا کرد... با غم هم آشنا کرد... 

1400/07/23

|

18:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

asaliiiifzr

عضویت: 1400/07/05

تعداد پست: 3992

چه رشته ای ؟  و چند سالتون بود که پریود شدین

۱۴پریودشدم از۱۲/۱۳تکواندوکار میکردم وبدن سازی

1400/07/23

|

18:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب