2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  کتک خوردم
2789
عنوان

کتک خوردم

| مشاهده متن کامل بحث + 495 بازدید | 40 پست
1400/07/23
|
00:22
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

داری به خودت تلقین میکنی که دوستش نداری ... بعدم میخوای ناراحتیتو پنهون کنی ... از دستش ناراحتی که ز ...

میدونم که مقصرم اکه بهش گیر ندم کاری بهم نداره اصلا اهل دعوا نیست اصلا پرخاشگر میست خودم عصبسش میکنم 

1400/07/23
|
00:27
هم پرخشاگرم هم دوسش ندارم خودش باعث شده دیگه نخوام

چرا تو فک‌میکنی چی عصبیت می کنه من کل وجودش شخصیتش احلاقیاتش باب میل و دلم نیست همین باعث میشه بود ونبودش برام فرق نکنه اگه بحاطر جامعه سنتی اطرافم نبود امشب تا صبحم تحملش نمی کردم 

1400/07/23
|
00:31
چرا تو فک‌میکنی چی عصبیت می کنه من کل وجودش شخصیتش احلاقیاتش باب میل و دلم نیست همین باعث میشه بود و ...

دیگه فرهنگ جامعه. ما همینه یا باید سوختو ساخت یا باید بگیم گور بابای مردمو خودمونو خلاص کنیم ک بنظرم دومی بهتره چون مردم ک سر زندگیشون ارومن این ماییم ک شکنجه میشیم

1400/07/23
|
00:33
دیگه فرهنگ جامعه. ما همینه یا باید سوختو ساخت یا باید بگیم گور بابای مردمو خودمونو خلاص کنیم ک بنظرم ...

من میخام جدا بشم یه بارم‌رفتم خونه پدرم حمایت نشدم مجبور شدم برگردم‌ از طرفی همش میگم چطور تو این جامعه جدا بشم ولی ۸ سال از عمرم باهاش تباه شده دلم‌واسه خودم‌می سوزه مگه چندباز میخام‌زندگی کنم این دومین‌بارس هست که میزنه و میدونم با همین رویه قطعا بار اخرشم‌نیست طرفو دوست نداشته باشی کتکم بخوری خیلس حرفه 

1400/07/23
|
00:36
چند بار اقدام کردم هیچ کمکی بهم نکردن

مگه میشه؟ برات دارو تجویز میکنه این هیجانات از حالت  نوسان خارج میشه و حالت خوب میشه.برو تحت نظر باش.بعد یه دوره حالت خوب خوب میشه بدون دارو میتونی به اعصابت مسلط شی.

#سردار_دلها🇮🇷                                                                                                                                                به یاد ژنرال شهید حاج قاسم سلیمانی
1400/07/23
|
00:36
مگه میشه؟ برات دارو تجویز میکنه این هیجانات از حالت  نوسان خارج میشه و حالت خوب میشه.برو تحت نظ ...

تنفر از طرفمقابل و چکار کنم بی مسئولیتی و تو قعات بیجاشو چکار کنم زبون نفهمیه و هوش پایینشو کجای دلم‌بزارم 

1400/07/23
|
00:37
من میخام جدا بشم یه بارم‌رفتم خونه پدرم حمایت نشدم مجبور شدم برگردم‌ از طرفی همش میگم چطور تو این جا ...

میببنی خونوادت حمایت نمیکنن خودت ی کاری کن مگه مجبوری. عزیزم زندگی ی باره ارزش تحمل کردن غم رو نداره برو ی کاری کن خلاص بشی

1400/07/23
|
00:37
تنفر از طرفمقابل و چکار کنم بی مسئولیتی و تو قعات بیجاشو چکار کنم زبون نفهمیه و هوش پایینشو کجای دلم ...

وقتی خودت به حالت ریلکس برسی تازه به خودت میای و میری دنبال درست کردن شوهرت.شوهر من خیلی بدتر بود.دلم میخواست خفش کنم.ولی الان انقد دوسش دارم که دلم نمیاد حتی سرش داد بزنم.

#سردار_دلها🇮🇷                                                                                                                                                به یاد ژنرال شهید حاج قاسم سلیمانی
1400/07/23
|
00:40
میببنی خونوادت حمایت نمیکنن خودت ی کاری کن مگه مجبوری. عزیزم زندگی ی باره ارزش تحمل کردن غم رو نداره ...

واسم دعا کن من ۸ سال از عمرم با این ادم تلف شده خودم شاغلم خرج زندگی رو هم میدم‌ ولی جرات جدا شدن و کم کردن یه مفت خور از سر سفرمو ندارم 

1400/07/23
|
00:40
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مربا هویج کیا بلدن

فریماه۴۶۵۴ | 8 ثانیه پیش

قفسه سینم میلرزه

m23334 | 11 ثانیه پیش

حالم خیلی بده

سونییییییی | 15 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

دوست پسرا مردم میبینم به حال خودم حسرت میخورم هر چی گدا گشنه

حالا منم هستمم روز ولنتاین یک شاخه گلی ب...
1 دقیقه پیش

مردد جمعتونم بالاخره عرووس شد😂😭

انشالله خوشبخت بشی
1 دقیقه پیش

بیاین بگین از کاربری هم چه وایبی می‌گیرین ❓

برای من چه وایبی میدم
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  20 ساعت پیش
تصورم از ازدواج این نبود پشیمونم خیییلی
توسط   mygooodgod  |  2 روز پیش
با شوهرم دعوای سختی کردیم امروز ماشین نبرده
توسط   sharabeeshgh  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از چه حیونی میترسید خیلی خیلی 😭🤣

ناینگی_میقولی؟ | 1 روز پیش

عکس منو جاریم

farzane1370 | 1 روز پیش

دیگه دارم وا میرم😂

drasmam | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و
توسط   _de_l_vin_  |  5 ساعت پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  9 ساعت پیش
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  20 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک