2777
2789
عنوان

بیماری...

74 بازدید | 3 پست

دارم از نگرانی میمیری پیش واژن...چنتا دونه در امده میترسم زگیل باشه  وای خداااا از ترس دارم میمیرم اصلا (ممکنه دونه ها به خاطر یه چی دیگه باشه به نظرتون) من اصلا نمیدونم زگیل چیه تو تایپک قبلیم یه خانومی گفت رفتم تو انترنت زدم فهمیدم چیه اصلا به زور نفس میکشم نکنه چیزه بدی باشه خدااا😭😭😭😭😭😭😭😭

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز