بچه ها من جلسه اولمه رفتم لیزر کل بدن اما چون خیلی قلقلکیم نمیتونم تحمل کنم طرف هم نمیتونه کارشو درست انجام بده😂😂کسی بوده اینجوری باشه ولی برا جلسات بعد واسش عادی بشه ؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.