2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  سیب ممنوعه
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ماهواره چطوره فیلماش 

میخام بگیرم ولی هرموقع میرم خونه مامانم اونا دارن چیز خاصی پیدا نمیکنم

من از دیوانه ها دیدم ، هزاران عاقل مرده !•~•                                                                                                           خدایا همیشه هوامو داشته باش ❤                                    
1400/07/20
|
19:45
ندیدم تا حالا

ندیدم تا حالا ماهواره نداریم ما باورتون میشه تا حالا فیلم ترکی ندیدم حتا تو گوگل ن اسم فیلما رو میدونم ن هیچی

                                      نگران‌نباش..!خدایی‌ که‌ آمار تک‌تک‌ برگای‌ عالم‌ و‌ دارهازاحوال‌ توهم‌ خبر داره..:)))🙃🌿
1400/07/20
|
19:45
شورشو در اوردن مسخره شده الکی ملتو اسکول کردن کشش میدن همون فصل ۴ باید تمومش میکردن فصل پنجش خیلی خن ...

از کی میده؟

کاش هیچ وقت آدمی که سهممون نیست،مِهرش به دلمون نیوفته .دلم واسه جوونیام تنگ شده همون روزایی ک دارن میرن و هیچ وقت نیومدن .... :)      
1400/07/20
|
19:46
ماهواره چطوره فیلماش  میخام بگیرم ولی هرموقع میرم خونه مامانم اونا دارن چیز خاصی پیدا نمیکنم

ما داریم زیاد چیز خاصی نداره همش چرتو پرت و فیلما قدیمی از اون همه شبکه فقط یکیش خوبه که اونم در روز دوساعت فیلم خوب میزاره 

1400/07/20
|
19:46
چرتو پرته ولی از تلوزیون ایران حداقل بهتره

تنکس🥲

من از دیوانه ها دیدم ، هزاران عاقل مرده !•~•                                                                                                           خدایا همیشه هوامو داشته باش ❤                                    
1400/07/20
|
19:54
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مامانا بیاین از ماه اخر بارداری تون بگین

بانوی_سرزنده | 20 ثانیه پیش

کابینت قدیمی و رنگ کنیم یا چسب طرح چوب بزنیم

اناناســجووونــــــن | 22 ثانیه پیش

ال دی بخورم روزه هامو بگیرم پریود نشم🤔

seingel | 32 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

کیا باهمچین مردی زندگی میکنن یا همچین مردی رو در اطرافیان دیدن

جذب زن اسکلی مثل انیسسس
37 ثانیه پیش

سایزبندی مانتوها برای شماهم افتضاحه

ای کاش مشکی نبود اینهمه رنگ
37 ثانیه پیش

لیستی ک اگر انجام بدم داف خواهم شد

خودش سرکار نمیره ؟
38 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  10 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  15 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  10 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  15 ساعت پیش
امروزبرنج خریریدم گونی یک میلیون سیصدپنجاه پاکستانی
توسط   مامان_مهربون_سایت  |  8 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک