2777
2789
عنوان

یه چیز عجیب

58 بازدید | 4 پست

یه روز که من مثل همیشه ناامید بودم و به شدت حالم بد بود رفتم استخر رفتم تو سونا هیچکی نبود بعد یه خانمی اومد قیافشو یادم نمیاد خیلی مهربون بود اومد با من راجب مرگو بی وفایی دنیا حرف زد بعد رفت بعد هر چی گشتم تو استخر  اون خانومو پیدا نکردم عجیب نیست یکی بیاد یهو راجب مرگ حرف بزنه؟

حتما فرشته ی الهی بوده تو سونا استخر زنونه 😐

گلم مادرشوهر منم ار وقت ما رو میبینه از بی وفایی دنیا و بی ارزشی مال دنیا میگه البته فقط واسه عروس میکه واسه دختر نمیگه اینا رو😂خلاصه جدی نگیر

🍷جام لبریزم، به دست رعشه دار افتاده ام 🍷

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792