2777
2789
عنوان

مامانها بیاید

26 بازدید | 5 پست

سلام دخترم ۲ سال و ۸ ماهشه هنوز جیشش رو نمیگه با تلاشی که میکنم مای بیبی کلا نمیکنم براش جایزه میخرم بازم تو خونه جیش میکنه خیلی خسته ام چیکار کنم

شاید هنوز آمادگی شو نداره آخه تا ۴ سالگی میگن وقت هست برای از جیش گرفتن و بهترین سن برای ار جیش گرفتن ۲ سال و نیم تا ۳ ساله البته هر بچه ای فرق داره

بگذار مسخره کنند چادرت را .سیاه بودنش را. چهره بدون آرایشت را.می ارزد به یک لبخند مهدی فاطمه(عج)🥲

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792