2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اخه واسه منم درد میکرد گفت کیست داری و تا چهار ماهگی خودش رفع میشه کیستی بود که تو بارداری بوجود اوم ...

مال من تازه این جوری شده،به بچه که آسیب نمیزنه؟

خسته ترینم
مال من تازه این جوری شده،به بچه که آسیب نمیزنه؟

نه نگران نباش اگه کیست باشه فعالیتت کمتر میکنی یا دارو میده  ای بار رفتی چکاپ به دکترت بگو تا خیالت راحت شه

ما گناه رو نمی بینیم مگر انکه زنی مرتکب آن شود ...!
برای من ننوشته فقط در مورد خوراکی و اندازه جنین توضیح داده همین

اها .خوندم هفته ۸ از گرفتگی بینی نوشته بود ..نگران نباش منم هی تیر میکشه ول میکنه حساس نباش 

تو   تنها دلیل خوب این دنیای بدی  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز