2777
2789
نه نگران نباش اگه کیست باشه فعالیتت کمتر میکنی یا دارو میده  ای بار رفتی چکاپ به دکترت بگو تا خ ...


آره تازه این جوری شدم حتما بهش میگم،شما اشتها داری،من میل به غذا ندارم

خسته ترینم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آره تازه این جوری شدم حتما بهش میگم،شما اشتها داری،من میل به غذا ندارم

من تا چهارماه اول ویارم شدید بود و ازخوراک افتاده بودم ۱۰ کیلو کم کردم ولی پا گذاشتم ۵ دیگه حالم خوب شد خوراکم بهتر شد

ما گناه رو نمی بینیم مگر انکه زنی مرتکب آن شود ...!
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792