لاغری

آخرراهم

عضویت: 1400/03/08

تعداد پست: 1508

فعلا بیا همینجا گزارش بدیم تا بعد تایپیک بزنم 

اکی میام حتما

خدایا خودت نگهدارت بچه ام باش 🤰🤲💙

1400/07/15

|

04:11

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

69hadis

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/31

تعداد پست: 4725

باشه بفرست  آبلیمو یبوست میاره سرکه هم نمیتونم بخورم  حس میکنم ضعف اعصاب میاره و اینکه بی ...

باشه گلم 

اهاا پس کلا حساسی 

آره خیلی خوبه من خودم همیشه جمعه ها رو میخورم کمتر میخورم ولی چیزایی که دوست دارمو میخورم که ضعیف نشم انرژیم بگیرم 

1400/07/15

|

04:11

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آخرراهم

عضویت: 1400/03/08

تعداد پست: 1508

ارا بعضیا هم حساسیت دارن دیگه اون بستگی به خودت داره من روزی دو لیوان میخورم ماه پیش با تقلب من سه ک ...

سه کیلو با کمک سرکه 

انقدر تاثیر داره واقعا؟

خدایا خودت نگهدارت بچه ام باش 🤰🤲💙

1400/07/15

|

04:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

69hadis

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/31

تعداد پست: 4725

باشه بفرست  آبلیمو یبوست میاره سرکه هم نمیتونم بخورم  حس میکنم ضعف اعصاب میاره و اینکه بی ...

1400/07/15

|

04:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

69hadis

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/31

تعداد پست: 4725

این سه تا من وسطیو بیشتر از همه تایید میکنم عالیه استراحتم داره امتحان کن

1400/07/15

|

04:13

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

69hadis

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/31

تعداد پست: 4725

سه کیلو با کمک سرکه  انقدر تاثیر داره واقعا؟

سرکه و کم خوری 

اره برا من خیلی خوب بود سایزمو کم میکرد 

1400/07/15

|

04:14

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آخرراهم

عضویت: 1400/03/08

تعداد پست: 1508

باشه گلم  اهاا پس کلا حساسی  آره خیلی خوبه من خودم همیشه جمعه ها رو میخورم کمتر میخورم و ...

خیلی عالیه 

ولی من به رژیم خیلی جو گیرم 

مثلا عاشق بستی و هله هوله و تنقلاتم 

باورم نمیشه چند ماه اصلا نخورم 

حتی بستی خوری میرفتم آب انار میخوردم 

کالری ی کشمشو حساب میکردم 

میگم این همه توی هفته لاغر کردم بعید میدونم دلم بیاد جمعه همشو نابود کنم ۰😄

خدایا خودت نگهدارت بچه ام باش 🤰🤲💙

1400/07/15

|

04:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

69hadis

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/31

تعداد پست: 4725

خیلی عالیه  ولی من به رژیم خیلی جو گیرم  مثلا عاشق بستی و هله هوله و تنقلاتم  باور ...

😂منم میخورم عذاب وجدان میگیرم ولی به انید جمعه کامل رعایت میکنم 

و اینکه این جمعه که استراحت میکنی کمک میکنه وزنت استپ نشه بهت شوک میده 

1400/07/15

|

04:16

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آخرراهم

عضویت: 1400/03/08

تعداد پست: 1508

این سه تا من وسطیو بیشتر از همه تایید میکنم عالیه استراحتم داره امتحان کن

باشه حتما منم ی چندتا از این برنامه ها دارم خیلی خوبن حالا سر فرصت به همدیگه توی همه چی راهنمایی میکنیم الان حسش نیس 😉 خوابم گرفته 🙃

خدایا خودت نگهدارت بچه ام باش 🤰🤲💙

1400/07/15

|

04:18

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

69hadis

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/31

تعداد پست: 4725

باشه حتما منم ی چندتا از این برنامه ها دارم خیلی خوبن حالا سر فرصت به همدیگه توی همه چی راهنمایی میک ...

دقیقا منم از خستگی چشمام باز نمیشه 

شب بخیر گلم بخواب اذیت میشی 

1400/07/15

|

04:19

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آخرراهم

عضویت: 1400/03/08

تعداد پست: 1508

😂منم میخورم عذاب وجدان میگیرم ولی به انید جمعه کامل رعایت میکنم  و اینکه این جمعه که استراحت ...

اره اینجوری هم نگاه کنی به قضیه اکیه 

حداقل اینه هرچی دلت میخواد و محروم میکنی خودتو 

بعد رژیم دوبرابر جبران نمیکنی مثل الان من 

خدایا خودت نگهدارت بچه ام باش 🤰🤲💙

1400/07/15

|

04:20

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آخرراهم

عضویت: 1400/03/08

تعداد پست: 1508

دقیقا منم از خستگی چشمام باز نمیشه  شب بخیر گلم بخواب اذیت میشی

شبت بخیر عزیزم 

خدایا خودت نگهدارت بچه ام باش 🤰🤲💙

1400/07/15

|

04:21

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

leilalili

عضویت: 1398/01/14

تعداد پست: 3353

من ۷۳ کیلو هستم باید حدود ۱۲  تا ۱۵ کیلو لاغر بشم

قدم کوتاهه 

از وقتی زایمان کردم شکم و سینه جم نمیشه 

وقت باشگاه رفتن ندارم

آیا زیره دَم کنم اثر داره؟

سهم ما از این زندگی، چرا عادلانه نیست؟

1400/07/15

|

04:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shadi_00

عضویت: 1400/05/28

تعداد پست: 12937

دراز نشست دو تا سی تا خوبه  پلانک بستگی به خودت داره از پونزده ثانیه شروع کن بعد ببرش بالا

مرسی

1400/07/15

|

11:42

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

69hadis

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/31

تعداد پست: 4725

من ۷۳ کیلو هستم باید حدود ۱۲  تا ۱۵ کیلو لاغر بشم قدم کوتاهه  از وقتی زایمان کردم شکم و ...

آره زیره اثر داره اثرشو دیرم اما چون لاغر میکنی اندامتو شل میکنه باید ورزشم کنی تا قشنگ جمع بشه

1400/07/15

|

13:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب