کاهش وزن😍

حاتی_آبجی

عضویت: 1391/10/24

تعداد پست: 13012

من 60کیلو ام با162 قد میخوام بشم 45

میخوای محو کنی خودتو

باید مثل پشت بالش باشی! سرد که باشی خواستنی تری   

1400/07/14

|

11:01

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ga__nd__om

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/18

تعداد پست: 2797

27تا کم کردم گفتن قیافت شده عین شیشه ای ها

منم قبلا سابقه کاهش وزن داشتم همه میگعتن وای صورتت وای صورتت کلی برام مهم نبود دوبار لیفت با نخ کردم عالی شد صورتم

1400/07/14

|

11:01

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ga__nd__om

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/18

تعداد پست: 2797

من 60کیلو ام با162 قد میخوام بشم 45

یا خدا اینکارو نکن😑

1400/07/14

|

11:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ga__nd__om

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/18

تعداد پست: 2797

من هر روز 400 گرم کم میکنم  قد ووزنت چقدره ؟

چندکالری میخوربد؟قدو وزن شما چقده

1400/07/14

|

11:02

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sara20212

عضویت: 1400/05/21

تعداد پست: 2669

منم از ۶۸ رسیدم به ۶۲ ولی نوسان زیاد دارم نمیدونم کالری مجاز چقدر بخورم

اگه کار اینترنتی 🚫بدون پیش پرداخت🛇 با درامد روزانه میخوای تاپیک منو بخون یا به آیدی @ceeport997 پیام بده😊

1400/07/14

|

11:02

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sindrellaaa

عضویت: 1400/05/29

تعداد پست: 436

قد ۱۷۰ وزن ۹۵

ماشالله عزیزم 

من قدم 168 سانته وزنم قبل رژیم 80 بود ، طبق محاسبه ی بی ام ای 10 کیلو اضافه وزن داشتم ، تا الان 5 کیلو کم کردم تو یک ماهو نیم 

وزن سلامت من 70 کیلوئه ، وزن هدفم 65 کیلو 

1400/07/14

|

11:02

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ga__nd__om

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/18

تعداد پست: 2797

منم از ۶۸ رسیدم به ۶۲ ولی نوسان زیاد دارم نمیدونم کالری مجاز چقدر بخورم

از کالری شمار استفاده کن

1400/07/14

|

11:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

یاسیf

عضویت: 1397/03/07

تعداد پست: 30807

من هر روز 400 گرم کم میکنم  قد ووزنت چقدره ؟

با چ رژیمی

تاپیک نی نی یار حذف تاپیک       خدایا منو لاغر کن. وزن شروع 85تاریخ 1400/12/01 هدف 75

1400/07/14

|

11:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bahar3695

عضویت: 1400/03/07

تعداد پست: 1611

لعنت به کاهش وزننننننننننن اینقدر گرسنم میشه حتی با 20000کالری خسته شدم

1400/07/14

|

11:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عالیجناب_عشق_۱۳۷۸

عضویت: 1399/09/07

تعداد پست: 1207

من هر روز 400 گرم کم میکنم  قد ووزنت چقدره ؟

چطوری اخه میشه توضیح بدی

ورزش چیا میکنی

1400/07/14

|

11:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_shahrzad_

عضویت: 1399/12/17

تعداد پست: 4295

یا خدا اینکارو نکن😑

شایدم 50 و زنم هر روز در حال زیاد  شدنع

زیر گروه بنفش 💫💜وزن شروع 64هدف50💛🌻✨   تاپیک مانکن های زیبا😎🙌

1400/07/14

|

11:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ga__nd__om

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/18

تعداد پست: 2797

ماشالله عزیزم  من قدم 168 سانته وزنم قبل رژیم 80 بود ، طبق محاسبه ی بی ام ای 10 کیلو اضافه وزن ...

واسه منم وزن سلامتم ۷۰ کیلو میخوام ۶۷ بشم

1400/07/14

|

11:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sindrellaaa

عضویت: 1400/05/29

تعداد پست: 436

چند کالری میخوری

معمولا 200 ، 300 تا از کالریم میمونه ، هر روز هم نیم ساعت الی 40 دقیقه پیاده روی میکنم و ورزش توی خونه ولی فعالیتامو توی اپ ثبت نمیکنم 

1400/07/14

|

11:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sara20212

عضویت: 1400/05/21

تعداد پست: 2669

از کالری شمار استفاده کن

کالری که کالری شمار میده؟شما از کجا کالری مجازتو پیدا کردی؟

اگه کار اینترنتی 🚫بدون پیش پرداخت🛇 با درامد روزانه میخوای تاپیک منو بخون یا به آیدی @ceeport997 پیام بده😊

1400/07/14

|

11:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بابادوک

عضویت: 1400/02/17

تعداد پست: 4709

من 60کیلو ام با162 قد میخوام بشم 45

من 163 هستم 46 کیلوام.. اول 52 کیلو بودم. الان احساس میکنم صورتم لاغر شده حالا میخوام 2 کیلو اضافه کنم هز کاری میکنم نمیشه

1400/07/14

|

11:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب