راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نگاه مدل عربی جنس ژرژت بگیر چون این مدل پارچه آهار داره وقتی سر کنی ایستش رو سر خوبه و پارچه اش مثل کرپ خودشو نمیندازه... برو چادر فروشی و همین مدل که گفتم رو پرو کن از نزدیک ببین خودت