راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ینی اباسای گرون و مارک بپوشی با ساعت و انگشترای شیک ولی دستبندمهره ای داشته باشی بد تیپ بنظر نمیام؟ خصوصا این روزا ک انقد دستبندای کارتیر و چیزای شیک تو بازار هست؟
ینی اباسای گرون و مارک بپوشی با ساعت و انگشترای شیک ولی دستبندمهره ای داشته باشی بد تیپ بنظر نمیام؟ خصوصا این روزا ک انقد دستبندای کارتیر و چیزای شیک تو بازار هست؟