2777
2789
عنوان

درچه حالین؟؟؟؟

| مشاهده متن کامل بحث + 336 بازدید | 56 پست

اعصابم داغونه

به قول کافکا : بغلم کن ، بغلم کن که حرف زدن کافی نیست ....                                 پناه میبرم به رویا ....از شر تمام واقعیت های تلخ ...نمیدانم رسیدن چیست،اما بی گمان مقصدی هست که همه وجودم به سمت آن جاری است...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام صبح قشنگت بخیر و ممنون بابت دعاهای خوبت🌹

منم جای واکسنم درد میکنه یکم الان صبحونه بچه ها رو دادم و اومدم اینجا بچرخم 

امروز کار زیاد دارم کم کم باید پاشم دیگه به همشون برسم. 

نور خواهی مستعد نور شو.... 
 موزیک چی چند تا اهنگ خوب بگو دانلود کنم

اصف اریا هیس

سامان جلیلی فال

تابش ای چشم اسمونی

رضام خاطره بازی

سینا پارسیان وقتی نیستی

وای از گرد ســم تازه خر خریده ها!!! وقتی با من حرف میزنی رفتار ارزونتو بزار توی جیبت:)

منم قرمه گذاشتم تو زودپز منتظرم سرخ شه بعد درشو بذارم بعدم هوا عالیه برم حیاطو جارو کنم یه کم سبزی ...

چه احوال باحالی کیف کردم با کامنتت و تصور کردم اون موقعیت رو انشاالله همیشه سلامت باشی و شاد 🌹

نور خواهی مستعد نور شو.... 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز