فدات حتما بگیر من میفهمم لاغری بددردیه واقعا
کیلویی نمیدونم ولی من هنوز از نصف مخلوطم مونده بود ب وزن دلخواهم رسیده همه میگفتن چه خوشگل شدی چون توپرم کرد پف نمیده بهت
فقط هواست باشه کم کم قطعش کنی تا برنگرده مثلا وقتی ب چیزی خواستی رسیدی کم کم بکنش روزی ی لیوان باز بعد ی هفتش روز درمیون بعد یکم باز هفته ای ی بار تا کم کم قطع کنی