سلام خانوما.کی داروی لاغری استفاده کرده و ازش راضی بوده؟طی چه مدت چند کیلو وزن کم کردین؟اسم دارو ؟
لایک
واقعا هنوز تو این قرن دنبال این هستین بدون ورزش و رژیم،با خوردن قرص لاغر شین؟!🤦🏻♀️
استپ وزنی دارم وزنم بالا نرفته ولی چاق شدم.مخصوصا ناحیه رون 😭😭😭😭البته ۱۰کیلو اضافه وزن دارم
[QUOTE=208691809]میشه بیشتر توضیح بدید[/QUOTEوقتی شروع به رژیم گرفتن میکنید اوایل وزن خوب پایین میاد بعد کم کم افت میکنه
اما یه رژیمهای مثلا 5 و2 هست که5 روز کالری زیر 500 بعد دو روز مثلا 1200
البته من خیلی وارد نیستم به میزان کالری
میتونیدسرچ کنید
این رژیمهای به بدن شوک وارد میکنه
البته یه چیزیه هم هست ممکن کالری چیزی رو ندونی و فکر میکنید کمه مثلا میزان روغن یا میزان قند که با چای اصلا تو ذهن نمیاد
مثلا من امروز شوخی شوخی 120 کیلو کالری از قند انرژی گرفتم
هزینشو یادم نیست اگه واجبه فردا براتون بپرسم باید مطبش زنگ بزنم
والا مردم متناقض حرف میزدن یکی میگفت خوب و یکی بد
من کلا از دکتره خوشم نیومد باید ده تا غذا در روز درست میکردم بعدشم خیلی پولکی بود
دهتا کار پر هزینه اول کار گفت
فهمیدم تا آخر کار پوستم کنده است و با هدفم تناقض داشت
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
30 ثانیه پیش
31 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز