راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چیشده چیکار میکنه منم یه زمانی مامان و بابام خیلی اذیتم میکردن اما امتحان از سوی خدا بود اینجوری دیگ کم نمی آوردم برو سوره رحمان و بخون آروم باش فدات بشم به خدا دلت یه زمانی برای این روزا تنگ میشه کشیدم ک میگم
اللهم عجل ولیکالفرج امروز برای امام زمانت صلوات فرستادی ؟! :)اگه داری امضامو میخونی میشه برای عاقبت به خیری و حاجت رواییم یه صلوات مهمونم کنی 🥺🤍🤲🏻