لباس و شلوار خیلی رها و نخی ترجیحا بپوش
پلاستیکی و جذب نباشه
پماد ریکاو یا الفا یا زینک با خودت ببر
شورت من بعدش نمیپوشم اگر ژل بزنن اگر ژل نزنن شورت خ نخی و گشاد ترجیحا
حتما ۲۴ ساعت قبل یا نهایتاااا ۱۲ ساعت قبل شیو کن نه نزدیک لیزر
قبلش مام استفاده نکن چون برا اگزیلاری ب مشکل میخوری
ضدافتاب و هیچ گونه کرم رو پوستت نباشه
رژم نزن