کمک کنید پوستم خیلی چربه و جوش میزنه

ابرسان

مامان گل نیستم 

راه حل دارم اگه واقعا ب حرفم گوش میدی بگم  

:/

روتین داشته باش پوستت عالی میشه. ماشاءالله به پوستم . ۲ ساله روتین دارم شده مثل اینه    همه میگن چقد پوستت برق میزنه و شفافه

روتین چیه

عزیزم برای شستشوی صورتت بهتره از ژل شستشو استفاده کنی همراه با فیس واش که بزنی دیجی کالا واست میاره فیس واش حتما نباید برقیشو بخری اون ساده هاش ۴۰ تومن ایناس خیلی کمک میکن اگ دو بار در روز صورتت رو بشوری

سرم ضد جوش اوردینری معجزه میکنه،هم چربی پوستتو کنترل میکنه هم جوشاتو‌به سرعت خشک میکنه

روتین روزانه هفتگی ماهانه منظم داشته باش

تغذیه سالم

ورزش

اینا راه حله

البته اگه مشکلات هورمونی نداشته باشی

منم پوستم فوق العاده چرب بود وقتی آرایش میکردم دو ساعت بعد انگار روغن پاشیدن رو صورتم الان یکم بهتر شدم ژل شُستشو مخصوص پوست های چرب میزنم هفته ای ۲ بار با سفیدآب تو حموم صورتمو ماساژ میدم شما میتونی اسکراب استفاده کنی بعد از کرم های فاقد چربی استفاده میکنم بازم چربه پوسته صورتم ولی بهتر شده از قبل

روزانه 

مجردم :) 

خب من پوستم بشدت جوش دار و چرب ناجور بود 

اولین کار مصرف روغن شرکتی رو کم کن چون خیلی مؤثره اگ وسعت رسید روغن زیتون اصل بخر اگ نه کم روغن بریز یا ب کل حذفش کن

دوم مصرف آب فراوان اگه توان مالیت میرسه آبمیوه طبیعی و سبزیجات فراوان 

من صب بیدار میشم آب میخورم زیاد سردم ن زیاد گرمم ن بعد تو نصف عرق کاسنی نصف عرق شاطره واسه خودم خاکشیر میریزم میخورم تا چهل روز 

زرشک کوهی بزار تو آب خیس بخوره له کن بخور 

خب می‌رسیم ب مراقبت پوستی 

ژل شوینده سینره پوست چرب میزنم شمام هرچی ژل یا فوم یا پن ب پوستت ساخت بخر صابون نخر چون خیلی مضره

تونر سینره میزنم مخصوص پوست چرب بازم هرچی دیدی ب پوستت می‌خره تونرتو اونطوری بخر 

میسلار واتر برای پاک کردن آرایش قبل شستشو من لافارر میزنم

هفته ای دوبار ماسک حنا و ماست و لیمو ترش یا حنا و آب میزنم

ماسک ذغال سیاهم هفته ای دوبار بزن 

روغن بنفشه میزنم شبا پنج قطره ب کل صورتم 

اسکراب هفته ای دوبار قبلشم صورتمو بخور میدم 

اگ حال داشتم تو حموم هفته ای یکبار با سفید آب صورتمو اسکراب میکنم 

صب ضدآفتاب میزنم چ برم بیرون چ خونه باشم عصر صورتمو میشورم باز ضد آفتاب میزنم

صورتم داره عالی میشه 

ماسک ورقه ای یا خیار یا سیب زمینی هرچی ب پوستت از ماسکایه خونگی یاشمییایی ساخت بزن 

برنامه ماسک داشته باش روزی ی ماسک بزن

راستی اول اگ آرایش داشتم میسلار میزنم پوستیمو با شویندم میشورم بعد ماسک اگ خواستم میزنم اگرم ن ک هیچ با تونر تمیز میکنم روغن یا ابرسان و مرطوب کننده رو میزنی و تمام