2777
2789
عنوان

بختیاری ها

2031 بازدید | 36 پست

بچه ها کسی در مورد بختیاریا چیزی میدونه؟

من بختیاریم خودم

ولی تو سایت ی سری حرفای بد در مورد بختیاریا زده بودن که ناراحت شدم و دوست دارم نظرتونو راجب بختیاریا بگید و اگر سوالی دارید بپرسید و اگر بختیاری هم هستید بگید چه طایفه ای

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شناختی ندارم 

ولی در کل همه باهم با اتحاد زیر ی پرچمیم درست نیس بهم برچسب بد بزنیم

  هیچ چیز از هیچکس بعید نیست پس از همدیگه بت نسازید...😇اگه تینا صدام کنی خوشحال تر میشم💚😁                                    
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز