2821
2789
عنوان

ندا مرد؟

285 بازدید | 18 پست

من اینستا ندارم ولی اخبارودنبال میکنم واین شاخای مجازیوهم تاحدودی میشناسم امروزچشمم خورد به سرخط خبرش که نوشته بود ندایاسی مرد بنظرتون راسته؟

 وزن اولیه ۷۸وزن فعلی ۶۲وزن هدف ۵۷

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نمی‌دونم ....ولی خدا بیامرزه🖤🥀😐

براتون آرزو میکنم ذهنتون انقد درگیر خودتون، اهدافتون وخوشیاتون باشه که وقت نکنید زندگی دیگرانو نقد کنید، بد کسی رو بگيد يا خودتونو با کسی مقایسه کنید☺️

ادمین پیجش گفت فوت نکرده ولی بیمارستان ترکیه بستریه  نمیدونم چش شده!کرونا گرفته؟

برامادرتون ازته دلم دعاکردم انشالله شفا پیداکنن 

الهم صلی علی محمدوآل محمدوعجل فرجهم 

 وزن اولیه ۷۸وزن فعلی ۶۲وزن هدف ۵۷
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792