راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اره عالیه . سیب زمینی سرخ کردم جیگرو جوشوندم ابوش کردم . پیاز سرخ کردم قارچ جوشوندم بعد همه رو قاطی کردم یکم رب زدم معرکه ست
یه مامان شاد و پرانرژی که جز شادی و ارامش پسرم چیز دیگه ای مهم نیست ، خونه بهم ریخته مرتب میشه ، چای سرد شده رو میشه عوض کرد ، غذای یخ شده رو میشه داغش کرد، ظرفای نشسته بالاخره شسته میشن اما دیگه بچه هامون 1ساله یا 2ساله یا 3 ساله و ... نمیشن پس از لحظه به لحظه بزرگ شدنش لذت میبرم و سخت نمیگیرم پسر کوچولوی من مامان عاشقته
چقد زندگی زیباتر بود اگر میتونستم پامو تا زانو فرو کنم تو دهن یه سریا ،تا خفه شن و دیگه حرف نزنن😒تنها واکنشی که به اتفاقات اخیر زندگیم میتونم نشون بدم اینه ک بگیرم بخوابم😐✋️+دیدی شد؟دیدی تونستی؟! برای هممون این جمله هارو بعد رسیدن به هدفامون آرزو میکنم💙