2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  وسواس
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فکری

سلام عزیزم، اگه فکر میکنی به وسواس مبتلا هستی میشه چند دقیقه وقت بزاری و به چندتا سوال درباره وسواس پاسخ بدی؟

یه پرسشنامه دانشجوییه، اسم و فامیل هم لازم نیست.

اگه پرش کنی لطف بزرگی کردی...    

https://survey.porsline.ir/s/B960dqm

1400/06/25
|
22:04
منم دارم خیلی کم شده تنها راهش اینه که خودت رو خودت کار کنی مثلاً اگه با خودت میگی اینجا کثیفه همون ...

سلام عزیزم، اگر فکر میکنین وسواس داشتین میشه به چندتا سوال دربارش پاسخ بدین؟

من دانشجوام به خاطر کرونا مجبورم آنلاین تحقیق کنم

اگه پرش کنین خیییلی لطف کردین و البته آخرش یه قرعه کشی کوچیک هم داره    

https://survey.porsline.ir/s/B960dqm

1400/06/25
|
22:08
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دلتنگم وابسته گوشیم بودم خبر نداشتم

دنیاغمگین | 16 ثانیه پیش

پسر با موی فر یا صاف

ستاره_ههه | 6 ثانیه پیش

چقدر این سریال ساهره باحاله

mahnegarkhat | 10 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

فیلم شبکه سه راجب چیه چرا دختره آینده میدونه

مجموعه احضار رو میگی
25 ثانیه پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

😍
25 ثانیه پیش

اختلاف سنیتون با مامان باباتون

ممنونم عزیزم😢
26 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  20 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  9 ساعت پیش
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 2 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  18 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  18 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک