راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
فکرنمی کنم به موضوع بحثمون ربطی داشته باشه حتی اگه شماسنتون وتجربتون ازمن بیشترباشه بازم حرفتون به هیچ وجه درست نیس خیانت درذات همه ی ادماوجودنداره واصلاطبیعی نیس وهمه قرارنیس به هم خیانت کنن اون مرگه که واسه همه پیش میادنه خیانت
ببین عشقم فردا برو طلاق بگیر رنگای شاد بپوش ماشین بخر با دوستات برو بیرون به فکر خودت باش البته باز مث این انتخاب نکنیا خودم میام به همش میزنم به نظرم اول برو درس بخون 😂❤