سلام دوستان من ی مشکلی دارم ممنون میشم کمکم کنید من وقتی شبا غذا میخورم یا حتی ظهر ولی اکثرا شبا نفس تنگی میگیرم و الان هم پشت کتفم درد میکنه و قفسه سینم یعنی درد شدید ندارم تیر میکشه گاهی میترسم نکنه کرونا لعنتی باشه همش انگار ی چیزی تو گلومع و غذا مونده تو گلوم الان هم قبل پریودم هست کلا خیلی استرسی شدم ممنون میشم کمک کنید خواهشاً دیگه علائمی ندارم ک بخوام ب کرونا ربط بدم گاهی هم دهنم ترش میشه رژیم لاغری دارم و سالاد میخورم البته فلفل و سبزی و پیاز هم میخوردم نمیدونم چم شده واسه معدمه یا چیز دیگه
رفلاکس معده داری . مری تو سوزونده .
آره بخاطر معدس فعلا رژیم بذارکنار تا ۴٠شبم بارهنگ درست کن معجزه میکنه
شاید از پیاز خام باشه
شاید هم اسید معده بخاطر پیاز و فلفل و...
البته به خاطر استرسم هست فک کنم آدم استرسی هستید
همه علائم رفلاکسه نگران نباش .
ترشی ، فلفل ، مرکبات ، شکلات ، چای ، گوجه ، سیر ، پیاز همه رو بذار کنار . فعلا میوه خام و سبزی هم نخور . زیر سرت و موقع خواب ۱۵ سانت بلند کن ، نیم ساعت قبل غذا حین غذا تا ۱/۵ ساعت بعد غذا آب نخور . تا ۳ ساعت بعد غذا دراز نکش . نوشابه نخور .
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
7 ثانیه پیش
10 ثانیه پیش
14 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز