من ۶ ماهه رژیم بدون اینکه یم روز پر خوری کنم چند روزی هست دلم پیتزا میخواست دیگه خلاصه امروز درست کردم جاتون سبز عالی و پر پنیر گفتم به خودم که امروز قراره پیتزا بخورم یهو روز آزاد بزارم بعد ۶ ماه صبح نون لواش پنیر انگور خوردم حسابی ناهار پیتزا خوردم عصرونه نون پنیر گوجه و شام هم نصف پیتزا ظهر قبل شام هم حلوا خیییلی پر خوری کردم الا عذاب وجدان دارم
خب تو اين شش ماه چند كيلو كم كردي
پیاده روی میرفتی و یه دمنوش میخوردی
منم رژیمم
امشب پرخوری کردم تو بعد چند ماه ولی من بعد دوهفته
ناراحت نباش اینجوری فقط اذیت میشی و حس بدی داری
تو ک دیگ غذاتو خوردی
دوباره از فردا ادامه بده رژیمتو
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
4 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز