من ۶ ماهه رژیم بدون اینکه یم روز پر خوری کنم چند روزی هست دلم پیتزا میخواست دیگه خلاصه امروز درست کردم جاتون سبز عالی و پر پنیر گفتم به خودم که امروز قراره پیتزا بخورم یهو روز آزاد بزارم بعد ۶ ماه صبح نون لواش پنیر انگور خوردم حسابی ناهار پیتزا خوردم عصرونه نون پنیر گوجه و شام هم نصف پیتزا ظهر قبل شام هم حلوا خیییلی پر خوری کردم الا عذاب وجدان دارم
خب تو اين شش ماه چند كيلو كم كردي
پیاده روی میرفتی و یه دمنوش میخوردی
منم رژیمم
امشب پرخوری کردم تو بعد چند ماه ولی من بعد دوهفته
ناراحت نباش اینجوری فقط اذیت میشی و حس بدی داری
تو ک دیگ غذاتو خوردی
دوباره از فردا ادامه بده رژیمتو
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
19 ثانیه پیش
20 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
