2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

البته ماست پرو بیوتیک اگه اسیدی نیست معده ات ماستو پیشنهاد نمیکنم چون لبنیات واسه معده های ضعیف یا ورم معده و یا اونایی که دهانه معده اشون گشاده اصلااااااااااا خوب نیس

نه بعضی وقتا غذا باهام جورنباشه اینطوری میشم اینبار طولانی شده چندروزه

برو حتما خدای نکرده مری زخم میشه بعدش دیگه عفونت و کلی مشکل دیگه هم پیش میاد 

هر کی دوست داشت بگه براش آیه آلکرسی بخونم 
البته ماست پرو بیوتیک اگه اسیدی نیست معده ات ماستو پیشنهاد نمیکنم چون لبنیات واسه معده های ضعیف یا و ...

اره خیلی حساسه معده ام یکم غذا زیاد بخورم یا سردی بخورم کلا به هم میریزه

خداجونم جوجه های منو درپناه خودت حفظ کن🐣🐣

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز