2777
2789
عنوان

:)))

| مشاهده متن کامل بحث + 442 بازدید | 46 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میدونید چرا لب گوسفند تو کله پاچه نیست ؟ . . . خدایییش اگه بود روت میشد به کله پاچه فروش بگی آقا یه لب بده!!!!!!!
همسر خوبم دوستت دارم وبخاطر داشتنت روزی 100 بار خدارو شکر میکنم
این دیگه چه گروهیه!؟این هم شد گروه؟! یه آدم تو این گروه نیست...همه مثل حیوونن....رییس اش که از همه عوضی تر....خجالت نمی کشید با این گروه سرتاپا آشغالتون؟کاش آدم دزد باشه...کلاش باشه...ولی عضو این گروه نباشه...به شمام می گن آدم....برید به جهنم با این گروه آشغالتون... ((((((( صحبت های یک عضو جدا شده از گروه داعش)))))))
(کسی که دوست داره،تو اوج سختی نه میره نه میذاره که بری)  دوووووستان عکس پروفایلم عکس دخترم نیست لدفا سوال نفرمایید  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز